01
Fitness-Basistest
Ein Basistest hilft uns, deinen aktuellen Ausgangspunkt festzustellen.
Mind Over Mud
Ein neuer Anfang. In deinem Tempo.
Das 8-Wochen-Programm für deinen Wiedereinstieg, auch für 40+. Vor Ort oder online.
Dein Einstieg. Dein Tempo. Dein Weg.
Das ist enthalten
Dein Ausgangspunkt zählt.
Keine Aufholjagd. Ein Plan für deinen Neustart.
02
Individueller Trainingsplan
Training, das deinen Einstieg und deine Ziele berücksichtigt.
03
Ernährungsanalyse & Beratung
Persönliche Ernährungsberatung begleitet deinen Weg zurück in regelmäßige Bewegung.
Deine Optionen
Wähle deine Begleitung.
Drei Varianten über acht Wochen.
8-Wochen-Wiedereinstieg
Dein Neustart, auch für 40+. Mit Basistest, Trainingsplan und Ernährungsberatung.
- 200 €: 1 Coaching pro Woche, vor Ort oder online
- 300 €: 2 Coachings pro Woche, vor Ort oder online
- 350 €: 2 Coachings vor Ort + 1 Online Coaching pro Woche
- Jeweils inklusive Fitness-Basistest, individuellem Trainingsplan und Ernährungsanalyse und -beratung
200 €
ab / 8-Wochen-Programm
Der nächste Schritt
Fangen wir bei dir an.
Erzähle von deinem Ziel. Wir finden ein Training, das zu deinem Alltag passt.